Date:2017/03/25 18:41
おっさんの【よっしー】でございます
座禅には数息観という
自分の息を数える方法がある
吐く息だけをひとーつとゆっくり数える方法が一般的
ゆっくり数えることによって呼吸を整えるということ
そして
意識を呼吸に向けることにより雑念が生じにくくなる
これは動禅と言われる太極拳でも同じ
動作をゆっくりとすることにより
呼吸が整い気もめぐるようになる
腹が立ったら自分の息をゆっくり数えてみる
雑念 怒り イライラから意識を呼吸に向ける
日頃の動作を丁寧にゆっくりとを心がけたいものだ
さてさて
本日ご紹介するオズっ娘は！！
SS級愛嬌ばっちりの癒し娘
【かなえちゃん】23歳 T159 B84(C) W57 H83
会った瞬間に！え～こんなに可愛い子がと思わず心でガッツポーズすること間違えなし！清楚なお顔立ちに！清楚な振る舞いは、お育ちの良さを感じさせてくれます。ルックスといい、物腰の柔らかさといい文句なし！！将来性十分の逸材ですぞぉ♪しかも本人いわく【電マ】大好きらしいですよ♪ベッドで乱れゆくお嬢さまの肌は色を増し続け、自分を見失った彼女のその姿に興奮は頂点を迎えることでしょう。優しく接していただける会員様優先とさせていただきま～す。
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